Cvičení pro děti
Cvičení pro děti je určeno všem kojencům, batolatům a dětem do cca 3 let věku. Děti cvičí s rodiči a tím se upevňuje vzájemné pouto a narůstá důvěra mezi dítětem a rodičem. Od úplného začátku se učíme správnému držení těla, posilujeme, protahujeme a zlepšuje se celková koordinace pohybů. Cvičení je v doprovodu písniček a říkadel, které se dětem nejen líbí, ale povzbuzují je a motivují k činnostem. Dále podporujeme správný tělesný a duševní rozvoj, jemnou a hrubou motoriku, sociální vazby a učíme se novým dovednostem.
Cvičení probíhá každou středu a pátek dopoledne za doprovodu rodičů. Děti do skupinek dělíme podle dosažených dovedností, nikoliv podle věku.
středa:
- 🐵 9:00 - chodící/běhající děti (kurz)
- 🐻 10:00 - začínající chodci (kurz)
- 🐻🐵 11:00 - chodící + běhající děti (otevřená lekce)
pátek:
- 🐶 10:00 - plazící/lezoucí děti
- 🐱 11:00 - miminka (cca od 3 měs.)
KURZ Cvičení pro děti I. - běhající děti
- středa, 9:00 - 9:45 (termín: 23.10. - 27.11.2024 )
- cena 600 Kč/5 lekcí
Tento kurz je určen dětem, které mají s chůzí už nějakou zkušenost, svou chůzi zrychlují a začínají pomalu běhat.
V tomto kurzu děti trénují chůzi i běh všemi směry, po rovině, do kopce, z kopce i přes překážky. Trénujeme stoj na jedné noze, skákání i přeskakování. Pracujeme s různými pomůckami, učíme se barvy, tvary, zvířátka apod. Učíme se soustředění, vnímáme rytmus, pracujeme s hudebními nástroji, zpíváme písničky a říkáme si básničky. Trénujeme stříhání, lepení i barvení.
KURZ Cvičení pro děti II. - chodící děti
- středa, 10:00 - 10:45 (termín: 23.10. - 27.11.2024)
- cena 600 Kč/5 lekcí
Tento kurz je určen dětem, které začínají chodit a upřednostňují chůzi před samotným lezením.
V tomto kurzu děti trénují chůzi všemi směry, po rovině, do kopce, z kopce i přes překážky. Učíme se stoj na jedné noze, skákání i přeskakování. Pracujeme s různými pomůckami, učíme se barvy, tvary, zvířátka apod. Učíme se soustředění, vnímáme rytmus, pracujeme s hudebními nástroji, zpíváme písničky, říkáme básničky. Trénujeme stříhání, lepení i barvení.
Cvičení pro děti - lozící/plazící děti
- pátek, 10:00 - 10:45
- cena 150 Kč/lekci (permanentka 1.200 Kč/10 lekcí)
Toto cvičení je určeno dětem, které lozí či plazí.
Na lekcích se dětí učí správně, koordinovaně a symetricky lézt všemi směry a sedat si do šikmého sedu. Učíme se přelézat nízké překážky, které postupně zvyšujeme, u nich si stoupat a klesat přes rytíře. Trénujeme lezení do schodů i ze schodů. Učíme se obcházet nábytek a trénujeme samostatný stoj v prostoru i první krůčky.
Cvičení pro děti - miminka
- pátek, 11:00 - 11:30
- cena 150 Kč/lekci (permanentka 1.200 Kč/10 lekcí)
Cvičení je určeno dětem od cca 3 měsíců.
Děti se na lekcích učí a poté trénují obrátku na bok a na bříško, učíme se 1. a 2. vzpřímení, pivotovat za hračkou na obě strany, trénujeme obrátku z bříška na záda i válení sudů, dále se učíme sedět jako pes, na patách, v šikmém sedu, naklekávat a houpat v kleku.