Cvičení pro děti

Cvičení pro děti je určeno všem kojencům, batolatům a dětem do cca 3 let věku. Děti cvičí s rodiči a tím se upevňuje vzájemné pouto a narůstá důvěra mezi dítětem a rodičem. Od úplného začátku se učíme správnému držení těla, posilujeme, protahujeme a zlepšuje se celková koordinace pohybů. Cvičení je v doprovodu písniček a říkadel, které se dětem nejen líbí, ale povzbuzují je a motivují k činnostem. Dále podporujeme správný tělesný a duševní rozvoj, jemnou a hrubou motoriku, sociální vazby a učíme se novým dovednostem.

Cvičení probíhá každou středu a pátek dopoledne za doprovodu rodičů. Děti do skupinek dělíme podle dosažených dovedností, nikoliv podle věku.

středa: 

  •   9:00 - začínající chodci (kurz) "medvídci" 🐻 
  • 10:00 - chodící/běhající děti (kurz) "opičky" 🐵
  • 11:00 - chodící + běhající děti (otevřená lekce) 🐻+🐵

pátek:

  •   9:00 - plazící/lezoucí děti "pejsci" 🐶
  • 10:00 - miminka (cca od 3 měs.) "koťátka" 🐱  

Cvičení probíhá od 2 přihlášených dětí. 

Cena:

  • 150 Kč/lekci
  • permanentka 1.350 Kč/10 lekcí
  • KURZ 960 Kč/8 lekcí 


KURZ Cvičení pro děti I. - běhající děti 

  • středa, 10:00 - 10:45 (termín: 11.12.2024 - 19.2.2025 )
  • cena 960 Kč/8 lekcí

Tento kurz je určen dětem, které mají s chůzí už nějakou zkušenost, svou chůzi zrychlují a začínají pomalu běhat.

V tomto kurzu děti trénují chůzi i běh všemi směry, po rovině, do kopce, z kopce i přes překážky. Trénujeme stoj na jedné noze, skákání i přeskakování. Pracujeme s různými pomůckami, učíme se barvy, tvary, zvířátka apod. Učíme se soustředění, vnímáme rytmus, pracujeme s hudebními nástroji, zpíváme písničky a říkáme si básničky. Trénujeme stříhání, lepení i barvení. 

KURZ Cvičení pro děti II. - chodící děti

    • středa, 9:00 - 9:45 (termín: 11.12.2024 - 19.2.2025)
    • cena 960 Kč/8 lekcí

    Tento kurz je určen dětem, které začínají chodit a upřednostňují chůzi před samotným lezením.

    V tomto kurzu děti trénují chůzi všemi směry, po rovině, do kopce, z kopce i přes překážky. Učíme se stoj na jedné noze, skákání i přeskakování. Pracujeme s různými pomůckami, učíme se barvy, tvary, zvířátka apod. Učíme se soustředění, vnímáme rytmus, pracujeme s hudebními nástroji, zpíváme písničky, říkáme básničky. Trénujeme stříhání, lepení i barvení. 

    Cvičení pro děti - lozící/plazící děti

    • pátek, 9:00 - 9:45
    • cena 150 Kč/lekci (permanentka 1.350 Kč/10 lekcí)

    Toto cvičení je určeno dětem, které lozí či plazí.

    Na lekcích se dětí učí správně, koordinovaně a symetricky lézt všemi směry a sedat si do šikmého sedu. Učíme se přelézat nízké překážky, které postupně zvyšujeme, u nich si stoupat a klesat přes rytíře. Trénujeme lezení do schodů i ze schodů. Učíme se obcházet nábytek a trénujeme samostatný stoj v prostoru i první krůčky. 

    Cvičení pro děti - miminka

    • pátek, 10:00 - 10:30
    • cena 150 Kč/lekci (permanentka 1.350 Kč/10 lekcí)

    Cvičení je určeno dětem od cca 3 měsíců.

    Děti se na lekcích učí a poté trénují obrátku na bok a na bříško, učíme se 1. a 2. vzpřímení, pivotovat za hračkou na obě strany, trénujeme obrátku z bříška na záda i válení sudů, dále se učíme sedět jako pes, na patách, v šikmém sedu, naklekávat a houpat v kleku.