Instagram" Facebook

Aktuality


PO Centrum pohybu, z. s.

Naše centrum je dobrovolný spolek, jehož hlavním cílem je zabezpečení volnočasových aktivit pro všechny věkové kategorie, zvýšení povědomí o správných pohybových návycích, přenesení správných pohybových návyků do každodenního života, péče o přírodu a pobyt v přírodě, kreativitu, spolupráce s jinými spolky. Hlavním činnostmi spolku jsou:

  • organizace pravidelných volnočasových aktivit
  • organizace táborů a jiných pobytů
  • organizace nepravidelných akcí, přednášek a seminářů

Znakujeme se zvířátky ze ZOO

Milé maminky, milé děti,  

zveme vás na 3. ročník celorepublikové akce Znakujeme se zvířátky ze ZOO, kterou pro vás připravujeme ve středu 12.6.2024 od 15:00 do 17:00 hod. přímo u nás v centru PO Centrum pohybu, z.s. (Slovenská 2868/33a, Karviná, 1.patro).

Akce je vhodná pro děti od cca 6 měsíců do 3 let a je zcela ZDARMA!!! 

Stačí se jen zaregistrovat zde: https://www.babysigns.cz/akce/znakujeme/

A co pro vás máme připraveno?

Pod vedením zkušených lektorek z programu Baby Signs se seznámíte se znakováním a tím, co vám může znakování s vašimi nejmenšími přinést. Spolu s oblíbeným medvídkem BeeBo si zazpíváme veselé písničky a naučíme se, jak znakovat názvy šesti oblíbených zvířat ze ZOO.

Pro vaše děti jsou připravené aktivity inspirované Montessori pedagogikou, které podporují jejich rozvoj, a na konci dne vylosujeme pět šťastných výherců, kteří získají leporelo "Učíme se znakovat V ZOO s Kreslínkem".

Přijďte načerpat inspiraci pro další domácí aktivity, poslechnout si praktické tipy a užít si odpoledne plné hraní a nových přátelství. Možná zde potkáte i nové kamarády pro letní výlety!

Těšíme se na vás a vaše malé objevitele

Petra, Ingrid a Petra 


Příměstské tábory 2024

Letní příměstské tábory 2024 budou probíhat v našem centru "PO Centrum pohybu, z.s." (Slovenská 2868/33a, Karviná - Hranice, 1.patro) a jeho okolí od pondělí do pátku cca 7:00 – 16:00 hod.

Příměstské tábory jsou určeny dětem ve věku cca 5 – 12 let (POZOR! Každý tábor má své věkové rozpětí). Kapacita táboru je 5 - 12 dětí. V případě menšího počtu přihlášených dětí (méně než 5 dětí), bude tábor automaticky zrušen.

Přihlášky zde: https://www.survio.com/survey/d/V1J8P9Y8R7L5K2Y3O

Cena táboru je 2.500 Kč/týden (tábor s plaváním 3.500 Kč) při platbě do 30.6.2023 (poté 3.000 Kč, příp. 4.000 Kč u táboru s plaváním) a v ceně je zahrnuto: svačina (2x denně), oběd, pitný režim, materiál na tvoření, jízdné, vstupné apod. 

Více informací ZDE


Plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku

Plavecká škola STaRS Karviná organizuje plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku, které je určeno dětem ve věku od 6 měsíců do cca 6 let.  

Kdy? v úterý (9.1.2024 - 26.3.2024)

  • dopoledne (cca 9 - 12 hod.) - určeno pro děti od 6 měsíců do cca 3 let
  • odpoledne (cca 15:30 - 18 hod.) - určeno pro děti cca 3-6 let

Přihláška ZDE

Cílem dopoledních kurzů plavání s dětmi je získání kladného vztahu k vodě, osvojení si dýchání, splývání, následného potápění a příprava na pozdější výuku základních plaveckých způsobů. 

Cílem odpoledních kurzů plavání s dětmi je získání kladného vztahu k vodě, osvojení si dýchání, splývání, následného potápění a nácvik prvků základních plaveckých způsobů - prsa, znak, kraul.

Kde? Městský bazén Karviná (Leonovova 1797, Karviná - Hranice)

https://www.stars-karvina.cz/kryty-bazen.php

Cena? 2.400 Kč/10 lekcí (+ 1 náhradní lekce)

Více info zde: https://www.pocentrumpohybu.cz/plavani-pro-deti/


Angličtina pro děti

Dejte svému dítěti dobrý základ do života.

Kurz "Angličtina pro děti" je určen dětem ve věku 2-6 let za doprovodu rodiče. Bude probíhat od ledna 2024 po dobu 10 týdnů každou středu odpoledne 14:30-15:15 hod.

Kurz bude probíhat od min. počtu 4 přihlášených dětí. Kapacita kurzu 4-10 dětí. Cena kurzu 1.500 Kč/10 lekcí. Lektorka: Bc. Ivana Kubíčková.

Přihlášky zde: https://docs.google.com/forms/d/1nzZcqLrPo0R0twq9JJmcPZiqWJkA3aPF3cmbJIujz2I/edit



Znakujeme se zpěvem a hrou

Od ledna 2024 startujeme nové kurzy znakování pro děti a rodiče "Znakujeme se zpěvem a hrou," ve kterých se vaše děti učí komunikovat pomocí znaků při veselých písničkách, různých aktivitách i hrách v rámci dané lekce. V kurzech se střídají aktivity rozvíjející pohyb, smyslové vnímání, řeč i sociální dovednosti. Metodika vytvořená pro děti ve věku od 6 do 36 měsíců zajistí, že děti kurzy baví, udrží si při nich pozornost a rozvíjí si celkové psychomotorické dovednosti. Každá lekce trvá 45 minut. 

1.část - U jídla, Před spaním, Koupání, Oblékání, Zvířátka, V parku

2.část - Pocity, Venku, Na farmě, Bezpečnost, V ZOO, Narozeniny

Přihlásit se můžete již nyní zde: https://docs.google.com/forms/d/1nzZcqLrPo0R0twq9JJmcPZiqWJkA3aPF3cmbJIujz2I/edit


Každý čtvrtek dopoledne se můžete těšit na cvičení dětí v doprovodu jejich rodičů. Děti jsou do skupinek rozděleny podle svých dovedností:

  • 9:00 - chodící/běhající děti
  • 10:00 - začínající chodci
  • 11:00 - plazící/lezoucí děti
  • 12:00 - miminka (cca od 3 měs.)

Cvičení probíhá za doprovodu dětských písniček a říkadel: Každá lekce má své téma. Děti trénují jak hrubou, tak i jemnou motoriku, rovnováhu i koordinaci pohybů a rozvíjejí své smysly.

U miminek se zaměřujeme především na jejich psychomotorický vývoj, na správnou manipulaci a péči o miminko. Cvičíme s pomůckami i bez nich a to vše v doprovodu dětských písniček a říkadel.


Každé pondělí a pátek si můžete užít Montessori dílničku, která je vhodná pro děti ve věku 1-3 roky v doprovodu rodičů. Každá lekce je rozdělena do několika bloků tak, aby i nejmenší děti udržely pozornost po celou dobu.

Každý týden je zaměřený na jiné téma, které je našim nejmenším blízké (např. roční období, svět kolem nás, rodina, zdraví, emoce, zvířata, apod.). V každé lekci rodiče nachází inspirace k tomu, co s dětmi vyzkoušet doma.


Lego® hrátky a čtení! Spojení dvou činností, které děti nejen rozvíjejí, ale hlavně baví. V jednotlivých lekcích si přečteme pohádku či příběh, a pak se s dětmi vrhneme na stavění s oblíbenými lego® kostičkami. Děti si hrají a zároveň rozvíjejí své dovednosti. Čtení u dětí rozvíjí především jazyk, slovní zásobu, vyjadřování, představivost, podporuje psychickou pohodu dítěte a přináší spoustu dalších pozitiv vč lásky ke knihám. Stavění z kostiček lega rozvíjí jemnou motoriku dětí, logické myšlení, týmovou spolupráci, fantazii apod. Náš kroužek spojuje hru a učení v jednu velkou zábavu.


Ve středu odpoledne si přijďte vyzkoušet Jógu pro rodiče s dětmi. Praktikování jógy dětem přináší především radost, zvyšuje se jejich pružnost, síla, koordinace a uvědomění těla. Jóga pro děti to je hra, fantazie, rovnováha, relaxace, sebedůvěra v nesoutěživém prostředí.


Každé pondělí a středu v podvečer se můžete těšit na Jógu clinic. Jedná se o program zaměřený na zdravé držení těla. S důrazem na správné provedení pozic pod kontrolou lektora. Základem Clinic jógy je pozdrav slunci - Súrja Namaskár. Clinic využívá nejnovějších poznatků z fyzioterapie a spirální dynamiky. Proto je kladen důraz na anatomicky správné provedení jednotlivých ásan, aktivitu svalů hlubokého stabilizačního systému a kvalitního dýchání. Lekce je vhodná pro všechny.